Hamburg

Alles was der Mensch für die Entwicklung und Bewahrung seiner Gesundheit braucht trägt er in sich. Leben ist unterschiedlich und herausfordernd, Alltag kann belastend und übermächtig sein.

Mit Empathie und Engagement begleite und unterstütze ich Menschen beim Erkennen eigener Ressourcen sowie der Entwicklung und Umsetzung ganzheitlicher, umsetzbarer Lebensstrategien die zu ihrer privaten und beruflichen Situation passen. Für ein gutes Leben im Einklang mit dem Selbst.

Vita

• Ausbildung zum Industriekaufmann
• Studium: Rechtswissenschaft, Deutsche Literaturgeschichte, Politikwissenschaft und Soziologie
• Tätigkeit als Redakteur und Chefredakteur in verschiedenen Verlagen. Verlagsleiter und Geschäftsführer mehrerer Medienunternehmen
• Seit 2016 unter anderem als freiberuflicher Coach tätig
• Gründungsmitglied des Beraternetzwerks „Die Gesundheitsentwickler“ (www.diegesundheitsentwickler.de)

Qualifikationen

• Präventologe, Mitglied im Berufsverband der Präventologen e.V.
• Zertifizierter GLK-Trainer
• Personal Trainer (B), dflv, Mitglied im dflv
• Fitness Trainer (B), dflv
• Ernährungscoach
• Coach mit systemischer Kompetenz
• Sehr erfahrene Führungskraft mit umfangfassender Expertise in der Entwicklung und im Empowerment von Menschen

• Holistische Begleitung von Menschen in herausfordernden beruflichen- und privaten Situationen
• Unterstützung bei der Entwicklung sowie der Umsetzung neuer beruflicher und privater Strategien
• Visions- und Zielarbeit
• Rückgewinnung der Selbstwirksamkeit durch aktivierendes Körpertraining