![]() | Fange nie an, aufzuhören, höre nie auf, anzufangen! |
Rosina Jungherr geprüfte Präventologin® Ganzheitliche Präventionsberatung |
Rosina Jungherr Wilhelm-Hauff-Str. 6 30880 Laatzen
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Einzelberatung oder Gruppenberatung
a) Präventions-Check in den drei Bereichen
zur Ermittlung des aktuellen Gesundheitsstatus.
b) In Abstimmung mit den Klienten wird eine Strategie hin zu einem gesünderen Lebensstil entwickelt. Im Rahmen des Prinzips der „kleinen Schritte“ ist es möglich, Veränderungen leicht umzusetzen und dauerhaft beizubehalten.
c.) Zur Stabilisierung ist die Begleitung über einen längeren Zeitraum sinnvoll.
Beratung - gemeinsam für Kinder und Eltern
für ein gesundheitsbewusstes Verhalten bei Übergewicht zur Vermeidung von Zivilisationskrankheiten
Beratung für Senioren:
Ernährung in der 2. Lebenshälfte
Training für Senioren „Bewegter Alltag“
Stressmanagement:
Anleitung zu „Progressiver Muskelentspannung“
Anleitung zu „Mentaler Fitness“
Workshops in Vereinen