Niedersachsen

Machen ist wie wollen, nur krasser!
Kerstin Ackermann
Geprüfte Präventologin
Orthopädische Rückenschulleiterin, Hypnose, Schmerztherapeutin
  • Medizinische Fachangestellte (staatlich geprüft)
  • Fachstudium zur Präventologin® (geprüft und zugelassen)
  • Geprüfte Burnout-Gutachterin (zertifiziert)
  • Lizenz Koordinationstraining mit dem Trampolin und weiteren Trainingsgeräten (zertifizierte Trampolintrainerin)
  • Funktionelles Gruppentraining im Rahmen der Prävention (zertifiziert)
  • Lizenz "Orthopädischer Rückenschulleiter nach Dr. Brügger" für präventive und rehabilitative Rückenschule für Erwachsen (zertifiziert)
  • Fachausbildung zur Vorbereitung auf die Überprüfung zur Heilpraktikerin für den Bereich Psychotherapie
  • Zertifizierte Hypnoseausbildung
  • Zertifizierte Schmerztherapeutin nach L&B
  • Langjährige Erfahrung in der Beratung und dem Coaching von Kindern und Erwachsenen (Psychologisches Mentalcoaching)
  • Yoga (seit 2004)
  • Mutter eines Kindes mit Asperger Autismus
  • Mitglied im Berufsverband der Präventologen
  • Mitglied im Bundesverband autismus Deutschland e.V.
     
Kerstin Ackermann
Heidmarkstraße16
29683 Bad Fallingbostel

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Mobil
Fax
E-Mailackermann.praeventologin@yahoo.de

https://www.happy-rueckenfit.de

Ich biete dir die einzigartige Kombination aus

  • Hypnose (um dich mental zu stärken)

und

  • Einzeltraining (um deine Beweglichkeit zu erhalten, zu fördern, wieder herzustellen)

oder

  • Training in kleiner Gruppe (für Fun und gegenseitige Motivation)

 

Orthopädische Rückenschule nach dem Schweizer Zahnradmodell von Dr. Brügger

Das Trainingsprogramm ermöglicht individuelle Übungen für einen starken und gesunden Rücken,
die Grundlagen sind für eine aufrechte Körperhaltung im Alltag und bei körperlichen Belastungssituationen, wie z.B.

  • das richtige Anheben von Lasten
  • das richtige Sitzen am Arbeitsplatz

 

Trampolintraining nach Dr. Brügger / Placht

  • Gelockerte Muskulatur
  • Dehnung von Sehnen und Bändern
  • Anregung der Versorgung von Knorpelgewebe, Bandscheiben und Wirbelsäule
  • Stärkung der Rumpfmuskulatur zwischen Brust und Bauch
  • Verbesserung der Elastizität und Vitalität des ganzen Körpers
  • Gleichgewichtstraining für mehr Leichtigkeit im Alltag beugt Verletzungen durch Stürze oder mangelnde physische Koordination vor

 

Entspannung für Autisten auf dem wolkenweichen Trampolin

Das Training

  • löst Körperanspannungen
  • steigert die Körperwahrnehmung
  • trainiert das Gleichgewicht
  • dient der Stressbewältigung
  • fördert das Selbstbewusstsein
  • macht Spaß und gute Laune

 

Hypnose

  • mentale Stärke
  • Entspannung
  • Rauchentwöhnung
  • Gewichtsreduktion
  • Schmerzbehandlung u.a.

 

Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht

  • Osteopressur
  • Faszienrollmassage
  • Engpassdehnungen

 

Webseiten

www.happy-rueckenfit.de

www.autismus-entspannung.de

 

1. Individuelle Förderung der Rückengesundheit

2. Schmerztherapie nach L & B

3. Individuelle Stressbewältigung

4. Spaß an Bewegung und am Leben