Rheinland-Pfalz

Als Präventologin  unterstütze ich Sie, Verantwortung für Ihre eigene Gesundheit zu übernehmen. Gestärkt durch Prävention, erhalten Sie Ihre Gesundheit und steigern Ihre Lebensqualität.

Mein Angebot richtet sich an alle:

• die neugierig sind, welch grundlegende Bedeutung eine auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Ernährung und Lebensführung für die Erhaltung der Gesundheit und der Leistungsfähigkeit hat.

• die den Wunsch haben, eine körperliche und geistige Veränderung anzustreben.

• die Unterstützung brauchen bei der Umsetzung der Ernährungsumstellung.

• die den Mut haben, alte Muster aufzubrechen und neue Wege zu gehen.

• die Verantwortung für sich, Ihr Leben und Ihre Gesundheit übernehmen wollen.
  
  
• die sich zu den Themen rund um die Gesundheit nach neuesten Erkenntnissen informieren wollen.

Sie können sich jeden Tag neu entscheiden, in Ihrem Körper die Voraussetzungen für Gesundheit zu schaffen – Ich unterstütze Sie gern dabei!

Metabolic Typing und Prävention

• Persönliches Ernährungscoaching - Typgerechte Ernährung
  
  
• Ermittlung Ihres individuellen Stoffwechsel- und Drüsentyps durch physioenergetische Messung
  
  
• Bestimmung Ihrer Körperfett-, Muskel- und Wasseranteile, den energetischen Aktivzustand Ihrer Körperzellen, die Versorgungssituation Ihres Körpers und Ihren Individuellen Energiebedarf in Kalorien per BIA-Messung
  
  
• Erstellung Ernährungsprofil, sowie umfassende Erstberatung

• Warenkunde Lebensmittel
• Einkaufs- und Zubereitungsvorschläge
• Hilfe zur Selbstkontrolle
• Selbstmotivation
• Empfehlung einer natürlichen Ergänzung zur gesunden Ernährung