Schleswig-Holstein

Gut motivierte und körperlich fitte und gesunde Mitarbeiter sind die Leistungsträger eines jeden Unternehmens und bilden die Grundlage für dessen Erfolg. Diese Erkenntnis wird von erfolgreichen Unternehmen schon seit Jahren beherzigt.

Aufgrund meiner langjährigen Erfahrungen im Umgang mit Mitarbeitern und durch meine qualifizierten Ausbildungen habe ich die Möglichkeit praxisorientierte Hilfestellungen auch für Ihr Unternehmen anzubieten.

Nach der Durchführung von betrieblichen Gesundheitschecks und deren Auswertungen wird sowohl für Einzelpersonen als auch für Gruppen von Führungskräften und Mitarbeitern

* ein Maßnahmenkatalog zur Stressbewältigung erstellt.

Bestandteil bei der praktischen Umsetzung sind:

* Beratungen zur mentalen Fitness, Stressmanagement & aktive Entspannung
* Autogenes Training & Progressive Muskelrelaxation
* Büro-Fitness: Bewegungsförderung - Augen- & Sehtraining
* Schlafförderung für den Schichtdienst
* Pausenkultur

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Stressbewältigung und aktive Entspannung

Schlafberatung