17.06: Zukunftsmut und Corona-Schlaf (Online)

Zukunftsmut und der Corona-Schlaf -

Live-Online-Training mit Markus Kamps

Wir befinden uns in einer außergewöhnlichen Situation, die für uns alle neue Herausforderungen schafft. Jetzt ist es an der Zeit, sich körperlich und mental zu stärken. Aber wie können Sie genau in diesen stürmischen Zeiten Ihre Stärke verbessern oder genauer hervorbringen? GUT SCHLAFEN ist eine der Antworten.

Kernauftrag des Berufsverbandes der Präventologen e.V. ist es, Menschen in ihrer Gesundheitsbildung zu unterstützen. Das Thema Schlaf hat viele Schnittmengen zu allen Präventionsthemen. Stress, Bewegung, Ernährung uvm. Hier im 2,5 h Grundmodul erleben Sie einiges zu Ihrem Schlaf und bekommen etwas Zukunftsmut für die Post Corona Zeit.

Dozent: Markus Kamps, Präventologe, Fachdozent und Schlafcoach

Termine:

  • 19. Mai 2020, 9.30 - 12.00 Uhr
  • 19. Mai 2020, 17.00 - 19.30 Uhr
  • 17. Juni 2020, 9.30 - 12.00 Uhr
  • 17. Juni 2020, 17.00 - 19.30 Uhr

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