Präventologe
Mitglied im Berufsverband der Präventologen
Nordic Walking-Trainer (DNV)
Hans Behringer entwickelte sich vom „Bewegungsmuffel“ zum aktiven Menschen.
Dabei hat er durch zusätzliche Umstellung seines Ernährungsverhaltens in den Jahren von 1998-2001 nach vielen erfolglosen Diäten insgesamt 50 Kilogramm an Körpergewicht abgenommen und hält dieses nun seit vielen Jahren bei deutlich gesteigerter Lebensqualität.
Aus der Faszination für den Themenkomplex Bewegung und Ernährung ließ er sich zum Präventologen und Nordic-Walking-Trainer (DNV) ausbilden. Seit Frühjahr 2005 gibt er seine Erfahrungen und sein Wissen in Vorträgen, Kursen, Seminaren und Einzel- bzw. Kleingruppencoachings weiter.
Das präventologische Konzept "gesund vital bleiben" beinhaltet die fünf wichtigen Elemente:
- Richtige Bewegung
- Ausgewogene Ernährung
- Gesunde Lebensführung
- Entspannung und Stressbewältigung
Mit unserem Angebot an Seminaren, Kursen und Workshops, sowie der Möglichkeit zur Einzel- oder Kleingruppenberatung möchten wir Sie auf dem Weg in ein gesünderes, vitaleres oder schlankeres Leben begleiten.
Wir arbeiten hierbei nicht produktbezogen oder richten uns nach kurzzeitigen Trends. Vielmehr liefern wir Ihnen ein fundiertes und erprobtes Konzept, das die aktuellsten Erkenntnisse in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Lebensführung beinhaltet.
Egal, ob Sie Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag verbessern, Ihre Gesundheit fördern oder Gewicht dauerhaft reduzieren möchten: mit einer konsequenten Umsetzung des vermittelten Wissens werden Sie sicher zum Erfolg geführt.
Wichtige Voraussetzung: Sie müssen etwas verändern wollen. Wir unterstützen Sie gerne.
