Eine gelungene Kooperation zweier Mitglieder des Berufsverbandes der Präventologen fand Ende September 2023 in Flensburg statt. Dort lud die Präventologin Gunda Johannssen-Schafer als Gesundheitsbeauftragte des Jobcenters Flensburg den Präventologen und Schlafexperten Markus Kamps ein.
Unter dem Motto „Aktiv die eigene Gesundheit stärken“ erfuhren die 50 teilnehmenden Mitarbeiterinnen und Miotarbeiter des Jobcenters Wissenswertes über die große Bedeutung von erholsamem Schlaf als wichtiger Säule für die Gesundheit, das Wohlbefinden und für die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit. Umrahmt von einer Wanderausstellung, einer Schlaf-Sprechstunde und einem regen Austausch konnte der Schlaf-Experte Markus Kamps an diesem Tag mit seinem Impulsvortrag „Geheimnis Schlaf (er)leben“ die Teilnehmenden begeistern. Durch seinen großen Wissens- und Erfahrungsschatz, kombiniert mit seiner sehr anschaulichen und mitreißenden Art wurde das Thema „Schlaf“ sehr kompetent und verständlich vermittelt. So konnten die Teilnehmenden viel Neues kennenlernen, konkrete Tipps mitnehmen und direkt umsetzen. Gute Voraussetzungen, um anschließend die eigene „Schlaf-Performance“ zu verbessern.
„Der Aktionstag war wirklich rundum gelungen und ein toller Erfolg! An der Beteiligung und vor allem an der anschließenden positiven Resonanz können wir erkennen, wie wichtig den Kolleginnen und Kollegen dieses Thema ist“, reflektiert Gunda Johannsen-Schaefer, Gesundheitsbeauftragte des Jobcenters Flensburg und ebenfalls Präventologin den Tag. „Das Ziel, durch den Aktionstag und insbesondere den Impulsvortrag von Markus Kamps den Blick auf das Thema „Gesunder und erholsamer Schlaf“ zu lenken, ist gelungen. Mit der Schlafkampagne und der Zusammenarbeit mit Markus Kamps konnten wir unseren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern einen weiteren wichtigen Baustein zum gesundheitsförderlichen Verhalten näherbringen. Erholsamer Schlaf ist neben gesunder Ernährung und moderater Bewegung wichtig, um den täglichen Anforderungen des Jobcenter-Arbeitsalltags leistungsfähig zu begegnen“.
