Martina Rudolph
Durlacher Str. 4a
10715
Berlin
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Telefon 0176 / 24 61 64 95
Vita & Qualifikationen
Präventologin
Trainerin für Gesundheit und Lebenskompetenz (GLK)
Wellnesstrainerin und Reha-Trainerin
Angebote & Schwerpunkte
Der Körper als Quelle der Lebensfreude, als Ratgeber und Korrektiv beim Finden unserer Ziele
Geistesschulung durch Achtsamkeit: Der Einfluss unserer Gedanken auf unsere Stimmungen und den Körper und wie wir dieses Wissen konstruktiv nutzen können.
Für Firmen und Organisationen
Gesundheitstage, Interaktive Vorträge, Workshops und Trainings in Organisationen zu verschiedenen Themen:
- Gesundheit und Lebenskompetenz Training (GLK)
- „Bewegung als Lebenselixier“ – interaktive Vorträge, Kurse und Workshops für mehr Lebendigkeit und Freude im Leben
Weitere Angebote gern auf Anfrage und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten
Individuelle Coching-Angebote
- Ziele des Herzens finden und ihnen folgen mit dem Züricher Ressourcenmodell und Überzeugungsmuster erkennen und überwinden mit Psych-K.
- Personal-Training für das innere und äußere Gleichgewicht
- Gesundheits- und Reha-Sport-Kurse an der Hochschule für Technik und Wirtschaft Schöneweide, ab 2017 an der VHS Neukölln und im Frauenfitnessstudio Sportraum Berlin
