Bewegung ist Leben, Ernährung unser Treibstoff und Denken der Grundstein für all unser Handeln
Präventologin
Trainerin für Gesundheit und Lebenskompetenz (GLK)
Dozentin des Berufsverbandes der Präventologen
Impulsgeberin für Ihre Gesundheit
- Betriebliche Gesundheitsförderung
- Sensibilisierung zum Thema „Burnout“ als Vortrag oder Workshop.
- „Gesundheit und Lebenskompetenz“ Training für Mitarbeiter und Führungskräfte
- Weitere Angebote nach individueller Absprache und Bedürfnissen der Firmen
Einzelberatung mit den drei Bausteinen Bewegung – Ernährung und Denken baue ich mit Ihnen gemeinsam eine Brücke zu mehr Wohlbefinden und Vitalität
„Gesundheit- und Lebenskompetenztraining“
ein Kursprgramm entwickelt vom Berufsverband Deutscher Präventologen® mit dem Ziel, die eigene Kompetenz rund um die Gesundheit und Lebensgestaltung zu erhöhen, Ihre Ressourcen zu aktivieren und Ihre Ziele erfolgreich umzusetzen.
„Gesund abnehmen mit Genuss“
Zum Abnehmen brauchen Sie nicht nur die passende Ernährung, sondern auch eine auf Sie abgestimmte Form der Bewegung und Entspannung. Wie sie diese 3 Ebenen mit Genuss und Freude erfolgreich in Ihrem Alltag umsetzen, erlernen Sie in diesem Kurs durch neue Impulse, Selbstreflexionen und praktischen Übungen.
Vorträge rund um die Gesundheit, z.B. „Gesund abnehmen mit Genuss“, „Stressige Zeiten, gesund durchschreiten“.
